ان ال پی با استاد مهدی صارمی نژاد

برگرفته از کلاس ان ال پی در زندگی استاد مهدی صارمی نژاد

ان ال پی با استاد مهدی صارمی نژاد

برگرفته از کلاس ان ال پی در زندگی استاد مهدی صارمی نژاد

من مهدی صارمی نژاد هستم روانشناس بالینی (مشاور) شیراز و در این وبلاگ درباره ان ال پی و راه های استفاده موثر از آن در زندگی صحبت میکنم.

۳ مطلب در بهمن ۱۴۰۲ ثبت شده است

سه شنبه, ۲۴ بهمن ۱۴۰۲، ۰۹:۲۶ ق.ظ

الگوی ROLE و ان ال پی

مهدی صارمی نژاد-saremi nezhad

مطالب زیر چکیده ای از کارگاه ان ال پی روانشناس بالینی مهدی صارمی نژاد می باشد.

الگوی ROLE   :
الگوی ROLE  که رابرت دیلتز آن را گسترش داد ، به تشخیص تفکر افراد و در نتیجه رفتار آن ها کمک می کند و چهار عنصر زیر را در بر می گیرد :
R . سیستم های بازنمایی ( افراد کدام یک از حواس بینایی ، شنوایی ، چشایی ، بویایی و لامسه را دریک مرحله خاصی از تفکرشان بیشتر به کار می برند)
O  .جهت گیری ( فرد جهت گیری درونی _ به طرف حافظه یا خیال ، یا بیرونی _به طرف دنیای خارج دارد ؟ )
L . ارتباط ( چگونه یک مرحله از راهبرد با مراحل بعدی در یک زنجیره ارتباط پیدا می کند _ آیا مراحل مختلف هم پوشی دارند ، یا به صورت مرحله به مرحله و به ترتیب می باشد ؟ )
  E . اثر ( اثر ، نتیجه یا هدف یک مرحله در راهبرد چیست ؟ برای مثال دسترسی به اطلاعات ، سازماندهی ، ارزیابی یا قضاوت درباره ی اطلاعات )
با در نظر گرفتن این عناصر این امکان وجود دارد که نقشه ی تجربه فکری فرد را طرح کرد و اثر بخشی را بهبود بخشید .


 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ بهمن ۰۲ ، ۰۹:۲۶
مهدی صارمی نژاد
جمعه, ۱۳ بهمن ۱۴۰۲، ۰۷:۳۱ ب.ظ

الگوی TOTE در ان ال پی

مطالب زیر چکیده ای از کارگاه ان ال پی روانشناس بالینی مهدی صارمی نژاد می باشد.

 

الگوی TOTE

جرج میلر، یوجین گالانتر و کارل پریبرام الگوی TOTE  را توسعه دادند و در کتاب خودشان به نام " طرح ها و ساختارهای رفتاری " چارچوب آن را مشخص کردند . از این الگو می توان در حل مساله ، خلاقیت و رشد کمک گرفت . این الگو با مکانیزم های دفاعی کار می کند و این ایده را ارائه می دهد که اگر ما یک نتیجه مطلوب را به دست نمی آوریم به اقدامات بیشتری برای موفقیت نیاز داریم .

الگوی TOTE  شامل سه عنصر زیر است :
·       T =
آزمون
·       O = عملیات

·       E  = خروج
اگر ما استارت زدن یک ماشین را در نظر بگیریم ، به روشن کردن موتور قبل از حرکت ماشین نیاز می باشد . آزمون این است که آیا موتور روشن است ؟ اگر روشن نیست ، نیاز به انجام کاری هست . عملیات با چرخش کلید موتور روشن می شود . در این صورت ازمون را می توان دوباره تکرار کرد . آیا موتور روشن است ؟ جواب این دفعه مثبت است ، بنابراین فرد از آزمون خارج می شود .
این فرایند هدف یا نتیجه را در نظر دارد و یک سری روش های دست یابی به آن هدف ها را دنبال  می کند ، با به کارگیری رویکردهای مختلف می توان به هدف دست یافت . یک فرایند معمولی با به کارگیری الگوی TOTE  در روابط  درون فردی ، به قرار زیر باشد :
-    
آیا فروشنده به من کمک کرده است ؟ (آزمون)
-    در عوض من چه کاری می توانم انجام دهم ؟ دوباره تبسم کردن چطور ؟ (عمل کردن)
-     ایا فروشنده این بار کمکی می کند ، یا نه ؟ (آزمون مجدد)
-     بلی (خیلی خوب _ خروج)


الگویTOTE  به افراد کمک می کند تا آنچه را که انجام می دهند ، مورد ارزیابی قرار دهند و به منظور به دست آوردن نتایج خوب انعطاف پذیر باشند .

 

مهدی صارمی نژاد
 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ بهمن ۰۲ ، ۱۹:۳۱
مهدی صارمی نژاد
سه شنبه, ۳ بهمن ۱۴۰۲، ۰۵:۲۷ ب.ظ

خطوط زمانی و ان.ال.پی

 

خطوط زمانی و ان ال پی-مهدی صارمی نژاد


خطوط زمانی یک چارچوب مفهومی است که با چگونگی ادراک فرد از زمان سروکار دارد و نشان می دهد که افراد اطلاعات را بر اساس زمان به روشهای مختلف ذخیره می کنند . یونانیان باستان با مفهوم خطوط زمان آشنا بودند و آن را در افکار و نوشته های خود در طول قرن ها منعکس کرده اند .
یعنی این که افراد زمان را به روش های گوناگونی واکنش نشان می دهند . یک مثال ساده نشان می دهد که زمان اغلب وقتی که غیر قابل کنترل به نظر می رسد آهسته می گذرد ( برای مثال : منتظر شدن در یک ترافیک سنگین ) و درطول لحظه های لذت بخش ، به سرعت می گذرد. پس زمان یک مفهوم ثابت نیست ، بلکه مفهومی است که براساس درک ما از آن تغییر می کند .
 
ان . ال . پی مفهوم زمان را بیشتر مورد توجه قرار می دهد و ما را قادر می سازد تا خود را در زمان ها و مکان های مختلف تصور کنیم .
برای روشن شدن مطلب ، مفهوم حرکت زمان را در نظر می گیریم. بدین گونه که خطی در کف اتاق تصور کنیم که یک سر آن زمان گذشته و سردیگر آن زمان آینده را نشان دهد ، زمان حال بین این دوتاست .


این امکان وجود دارد که ما روی خط در نقطه ای بایستیم که زمان حال را نشان بدهد و به آینده نگاه  کنیم وتصور کنیم که آینده چگونه می تواند باشد . مثلا تصور می کنیم که فعالیت خاصی را انجام می دهیم . همچنین می توانیم گذشته را به همان ترتیب تصور کنیم و رفتار خود در گذشته را به خاطر بیاوریم . چنین تصوراتی به فردکمک می کند تا احساسات خود را درباره ی حوادث خاص تصور کند .
باز ممکن است که فرد به طور فیزیکی در چنین خطی حرکت کند ، مثل این که گذشته را مرور می کند ، یا به آینده حرکت می کند . بدین ترتیب دسترسی مجدد به احساساتی که با حوادث خاص در ارتباط است، نسبتا آسان می شود . وقتی که فرد این تصورات را به وجود می آورد ، امکان ارزشیابی از یک دیدگاه دیگری را که به ظاهر وجود دارد می بینید و می تواند از پاسخها ی خود مطلع شده ، تغییرات مناسب را به وجود آورد . مفهوم خطوط زمانی ، که در حقیقت یک روش استعاری است . روشی عالی را در کار با موضوعات و کسب دیدگاه ها و رشد بیشتر فردی فراهم می کند

.
نظریه ی هماهنگ سازی حوزه ای :

بسیاری از متخصصان درباره ی تبدیل رشته ان . ال .پی به یک چارچوب و هماهنگ سازی آن اندیشیده اند . رابرت دیلتز چارچوبی را ارائه می دهد وعقیده دارد که همزمان با پیشرفت ؛ ان . ال . پی از شکل منظم فاصله گرفت و به رویکردهای مرحله به مرحله خطی نزدیک شد . اگر چه این مساله به انتقال سریع تکنیک ها و مهارت ها انجامید ، از سویی به از دست رفتن تصویر بزرگ تر منتهی شد .
بنابراین بسیاری از دانشجویان ان .ال .پی تلاش می کنند ، تا دریابند که چگونه ابزار و تکنیک هایی که آموخته اند ؛ با یکدیگر تناسب پیدا می کنند . در جهت حل این مشکل ، دیلتز چارچوبی را برای فهم عملکرد انسانی ارائه داد. این چارچوب دارای سه عنصر است :
·       سطوح عملکرد ( سطوح منطقی )
·       زمان
·       دیدگاه ( موقعیت ادراکی )


(ان . ال . پی ) جدید
ان . ال . پی جدید یک روش کل نگر در دستیابی به پتانسیل انسانی است . کتاب " همسفر با لاک پشت ها " اثر جان گریندرو دلوزیر بعضی از ایده های موجود در ان . ال . پی جدید را بیان می کند . ان . ال . پی جدید نتیجه ی کار و حاصل تجربه کارلوس کاستاندا و گری گوری باتسون ، در رابطه با سرخ پوستان آمریکا و طبل زنی ، پایکوبی و آواز خوانی آفریقایی ها و نتیجه مطالعات آن ها در زمینه ی انسان شناسی و داستان گویی می باشد . بعضی از رویکردهای آن شامل خواب دیدن های فعال ، رشد علوم شهودی و انجام تمرینات ، به منظور هماهنگ سازی فعالیت های مغزی است .

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ بهمن ۰۲ ، ۱۷:۲۷
مهدی صارمی نژاد